Всем привет.
Сегодня я вам поведаю о опыте 36-часового оздоровительного голодания.
Это был канун Нового, 2019 года. 31 декабря, вопреки традиционного застолья на Новый год, я решил подготовить себя к голоданию, вечером выпил Касторки с теплым чаем, положил грелку в область печени и лег в постель, включил полезный душевный фильм и начал просмотр всей семьёй. 1 января я встретил в полном молчании, не смотря на то, что меня близкие провоцировали на разговор, я продолжал молчать. При этом на сухом голоде провел целых 36 часов. Так совпало, что эта аскеза выпала не просто на Новый год, 1 января был ведический пост Экадаши, во время которого и важно было молчать и по возможности провести его в медитации и усилить эффект сухим голоданием!🔥
Что же я только не пережил! Меня колбасило, хотелось говорить. Из-за нехватки воды меня мотало, подташнивало (интоксикация). Я в этот момент медитировал. Думал о пользе этого опыта для себя, так как очищался всесторонне. Дух, тело, разум. Ближе к концу моего голодания, утром 2-го января я чувствовал радость, что смог, лёгкость во всем теле и мой разум был чист!
На выходе из голода я пил теплую воду.
Все вкусовые рецепторы мои кричали от восторга свежих овощей и фруктов, когда я из кушал!
Так я встретил свой новый Год. Это был великолепный опыт, и для меня голодание это прекрасная возможность почиститься, зарядиться и освободиться от лишнего в своем теле.
Желаю всем здравия и отличного настроения. По всем вопросам оздоровительного голодания пишите в ЛС!
